Google Fit change d'apparence, et revient avec de nouveaux objectifs pour vous

De nouveaux objectifs d’activité

Google Fit n’a pas uniquement adopté un changement de look, l’application a aussi pu bénéficié d’une nouvelle réflexion pour gagner en praticité.

En se basant sur les recommandations de l’Organisme mondial de la Santé et l’American Heart Association (l’OMS et l’AHA), Google a fixé deux objectifs que les utilisateurs seront encouragés à respecter chaque jour.

Ces deux objectifs sont représentés par deux anneaux, une illustration habituelle pour les applis destinées en particulier aux montres connectées.

Google Fit version 2018

Bougez plus pour être en meilleure santé

Plutôt que de vous inciter à faire un certain nombre de pas par jour, Google les compte toujours pour vous, mais vous invite plutôt à bouger, et à rester moins longtemps assis.

L’important est de gagner en mobilité : vous serez valorisé si vous marchez, mais aussi si vous faites la vaisselle, si vous prenez l’escalier plutôt que l’ascenseur, si vous vous aménagez des moments dans la journée pour vous lever du bureau et aller directement saluer un collègue plutôt que de lui envoyer un mail, etc.

A coeur battant

Votre santé est améliorée si le cœur doit régulièrement pomper plus fort, lors de certaines activités physiques par exemple. Des points cardiaques vous sont donc donnés lorsque votre rythme cardiaque augmente (une minute par activité modérée,le double pour une activité intensive).

Ces points cardiaques, ou points de cœur (“Heart Points”), apportent une touche de gamification pour vous aider à vous motiver. Google Fit devrait vous envoyer des notifications pour gagner des points dans ce but : vous faire bouger.

Google Fit est déjà intégré à un certain nombre d’applications de remise en forme (Strava, Runkeeper, Endomondo, etc.). Cette nouvelle mise à jour devrait être lancée très vite, il n’y a plus qu’à surveiller l’application en attendant.

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