Serenity : méditation guidée et pleine conscience Android

  • Mise à jour le 08/07/19
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¿Quieres aprender a meditar para recargar las pilas después de un día de trabajo? Para ello, le sugerimos que descubra la aplicación Serenidad. Muy bien pensado, te permite aprender las bases de la meditación en 7 días gracias a sesiones fáciles de seguir.

Una vez que hayas asimilado lo básico, puedes atacar los niveles superiores: expansión, atención y autoconciencia. Además, Serenity: Guided Meditation and Mindfulness también ofrece meditaciones para ayudarle a dormirse más fácilmente con sonidos y técnicas de relajación.

Serenity no requiere que usted cree una cuenta y la aplicación es gratuita. El contenido adicional se puede comprar a través de una compra inapp.

Capture d'écran Serenity : méditation guidée et pleine conscience Android
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