Runtastic Sit-Ups Android

  • Mise à jour le 30/05/14
  • Note :
     

Si vous cherchez à faire du sport tout en étant accompagné, les application Runtastic sont indispensables et celle-ci ne fait pas exception à la règle. Runtastic Sit-Ups est plus particulièrement spécialisé dans les abdos.

Très facile à utiliser, elle vous propose de vous faire un programme personnalisé en fonction de votre niveau. Les séances d’abdos sont quotidiennes et votre smartphone joue également un rôle dans la bonne réalisation des mouvements. Pour cela, c’est l’accéléromètre de votre téléphone qui jugera si le mouvement est correctement réalisé ou pas. Il vous suffit de poser votre smartphone sur votre ventre et de le laisser vous donner des instructions audio. Ainsi, vous savez le nombre de mouvements que vous devez faire mais aussi le temps de repos entre chaque série. Runtastic Sit-Ups est gratuite mais une version Pro existe si vous souhaitez avoir davantage de fonctions.

Capture d'écran Runtastic Sit-Ups Android
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