Sleep Better Android

  • Mise à jour le 22/10/15
  • Note :
     
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Runtastic spécialisé dans les applications mobiles dédiées au sport et au bien-être a voulu créer une appli complète en y intégrant des modules qui permettent de discerner les phases de sommeil. Vous serez en mesure de savoir quand votre sommeil a été léger ou profond et même de connaître le temps que vous êtes resté éveillé durant la nuit.
Sleep better inclut une alarme « intelligente », la Smart Alarm qui saura vous réveiller au moment idéal en fonction de la plage de temps que vous aurez définie.
Pour plus de précision, il est possible d’indiquer ses habitudes journalières et les facteurs pouvant influer sur la qualité de votre sommeil (stress, sport, café, alcool etc.). Si vous le voulez, vous tiendrez tenir un journal de rêves à la manière d’un journal intime pour vous permettre de comprendre vos rêves. Une fois ces données recueillies, Sleep Better vous donnera votre pourcentage de bons rêves, de cauchemars ou de rêves neutres.

Capture d'écran Sleep Better Android
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