Sleep Better iOS

  • Mise à jour le 23/10/15
  • Note :
     
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Sleep better sur iOS est une sorte de marchand de sable 2.0. L’application va analyser et enregistrer vos cycles de sommeil puis déterminer si votre voyage au pays de Morphée a été efficace. Comment est-ce possible ? Juste en le posant votre sous votre oreiller, votre iPhone équipé de Sleep Better va à l’aide de ses capteurs analyser vos phases de sommeil (léger, profond) et même discerner les phases d’éveil.
L’alarme intelligente intégrée vous réveillera au meilleur moment selon la plage horaire que vous aurez définie. Pour des résultats plus précis, vous pourrez indiquer vos habitudes journalières et les facteurs pouvant influer sur l’efficacité de votre sommeil (consommation d’alcool, de caféine, stress, activité physique).  Sleep Better intègre un journal de rêve qui va vous permettre de d’établir un pourcentage de bons rêves, de cauchemars ou de rêves neutres. Vous pourrez observer les phases lunaires et commentez votre humeur du matin (même lorsque vous vous réveillerez du pied gauche). L’application peut être intégrée à Apple Health et est compatible avec votre iPad.

Capture d'écran Sleep Better iOS
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