Smilesrun iOS

  • Mise à jour le 11/06/15
  • Note :
     
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Envie de vous mettre à la course à pied ? Téléchargez l’application Smilesrun iOS de Karine Lemarchand, et suivez les conseils de la présentatrice télé préférée des français, elle-même amatrice de running. Quel que soit votre âge, votre niveau ou vos objectifs, cette appli va vous aider à courir progressivement sans vous blesser. Vous pourrez d’ailleurs consulter le nombre de kilomètres parcourus et de calories perdues après chaque séance.

Plus qu’une simple application de running, Smilesrun iOS est un véritable coach personnalisé. En effet, pendant vos séances de course à pied, Karine Lemarchand vous guidera sur les choses à faire pour progresser, et vous encouragera tout au long du chemin. Par ailleurs, la présentatrice de « L’amour est le pré » vous montrera, grâce à des vidéos, de nombreux exercices à réaliser chez vous avant ou après vos séances de course. Des exercices de gainages, de stretching, et aussi des échauffements qui vous permettront de faire du bien à votre corps tout en vous faisant plaisir.

Capture d'écran Smilesrun iOS
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